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b体育官方网站2024中小学各年级寒假b体育锻炼计划(附动作示意)

发布时间:2024-01-29 21:16:42人气:

b体育官方网站2024中小学各年级寒假b体育锻炼计划(附动作示意)(图1)

  开合跳—高抬腿—勾脚跳—并腿左右跳—原地小碎步—前后交叉开合跳—前后弓箭步跳

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  4. 运动前进行热身活动,防止受伤。运动后进行放松及保暖,切忌立即坐下或躺下。

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